Stressmanagement und Burnout-Prävention für Frauen: Einladung zum Frauenevent am 4. April! 

Im Zuge der Ladylounge setzen wir in unserer Mutter-Kind-Einrichtung Refugium zweimal im Monat auf Workshops zur Stabilisierung und Stärkung der Mütter. Ein besonderes Augenmerk lag in den letzten fünf Einheiten auf dem Thema Stressmanagement und Burnout-Prävention. Wir glauben fest daran, dass die Teilnahme an solchen Workshops wichtige Erfahrungen bietet, die nicht nur im Alltag unterstützen, sondern auch die persönliche Entwicklung fördern. Damit die Mütter Zeit haben, zu reflektieren und sich mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen, übernehmen wir während dieser Einheiten die Betreuung der Kinder, die dabei großen Spaß haben. 

Die Fragen „Wo stehe ich?“ und „Was stresst mich persönlich?“ stehen dabei im Mittelpunkt. Es geht darum zu erkennen, dass man mehr ist als seine Probleme und sich selbst als Mensch und als Frau wahrnehmen darf. Diese Erkenntnisse sind wichtige Schritte auf dem Weg zu einem stabilen, eigenen Selbst – und davon profitieren nicht nur die Mütter, sondern auch die Kinder. 

In der heutigen Zeit sind Stressmanagement und Burnout-Prävention wichtiger denn je. Deshalb laden wir alle Frauen herzlich ein, beim nächsten Frauenevent am 4. April dabei zu sein und gemeinsam dieses wichtige Thema zu behandeln. Nähere Infos und die Anmeldung findest du hier: https://verein-mut.eu/frauen/ 

Familienhilfe

Danke, dass ihr Zeit schenkt!

Zeit ist eines der wertvollsten Dinge, die wir haben. Heute, am Tag der Anerkennung von Freiwilligen, sagen wir Danke. Danke an all jene Menschen, die nicht wegsehen,

Not und Obdachlosenhilfe

Wenn Hilfe tragbar wird 

Wenn eine Jeans mehr ist als nur ein Kleidungsstück.  Langsam geht die Saison unserer YesWeCare!-Ausfahrten zu Ende und wir blicken auf viele bewegende Begegnungen zurück – und auf Unterstützung, die genau dort ankommt,

Lebensmittelhilfe

Wenn alles teurer wird 

Viele Menschen spüren es jeden Tag: Das Leben ist teurer geworden – und zwar massiv.  Ab Juli plant die Regierung eine Senkung der Umsatzsteuer auf Grundnahrungsmittel

Familienhilfe

Anni stärkt Stärken 

Seit einiger Zeit engagiert sich Anni ehrenamtlich in der Kinder- und Familienhilfe bei MUT. Sie hat im März ihr Psychologiestudium abgeschlossen – und bringt ihr Wissen und Erfahrung aus psychosozialen Praktika dort ein, wo es am

Familienhilfe

Frohe Ostern! 

Wir wünschen frohe und erholsame Osterfeiertage – mit viel Zeit für Familie, schönen Momenten und ganz viel Gemeinschaft.   Gemeinschaft spüren, gemeinsam lachen und einfach eine gute Zeit miteinander verbringen – genau das stand auch bei uns zu Ostern im Mittelpunkt.  Zusammen mit den Bewohnerinnen und ihren Kindern aus unserer Kinder- und Familienhilfe haben wir sowohl in unserer Mutter-Kind-Einrichtung “Refugium” als auch den Start-Up-Wohnungen am Neubaugürtel jeweils ein buntes Fest gefeiert. Jede konnte etwas mitbringen – und so entstand ein vielfältiges Buffet mit Speisen aus unterschiedlichsten Kulturen und ganz viel gelebtem Miteinander.  Für die Kinder war es eine besonders schöne Zeit: Es wurde gebastelt, gemalt und mit viel Freude Ostereier aus Karton gestaltet. Es wurde gelacht, gespielt und die gemeinsame Zeit in vollen Zügen genossen.  “Was mich in solchen multikulturellen und mehrsprachigen Kontexten immer wieder erstaunt, ist, wie sich Sprache anpasst und zu einer Brücke wird, die direkt ins Herz führt. Die Kinder,

Vereinszentrum Wien

Legehennen suchen ein Zuhause 

Unsere Kooperationspartnerin Monika betreut mit großem Engagement rund 60 Tiere aus schwierigen Verhältnissen, viele davon mit besonderen Bedürfnissen. Sie leistet aber auch wertvolle Vermittlungshilfe!  Derzeit