Familienhilfe
Danke, dass ihr Zeit schenkt!
Zeit ist eines der wertvollsten Dinge, die wir haben. Heute, am Tag der Anerkennung von Freiwilligen, sagen wir Danke. Danke an all jene Menschen, die nicht wegsehen,
April 20, 2026
Die Gesundheitswochen im Zuge des Projekts „Ladies Lounge“ standen ganz im Zeichen der Selbstliebe.
Gerade wir Frauen neigen oftmals dazu uns selbst hintenanzustellen und vergessen, uns etwas Gutes zu tun.
Wenn man dann noch in einer schwierigen Lebenssituationen steckt, fehlt es erst recht an Selbstführsorge.
In den 3 Einheiten zum Thema „Body, Mind & Soul – Schönheit von innen und außen“ widmeten wir uns ganz dem Thema Gesundheit und der eigen liebevollen Fürsorge.
Gestartet wurde mit einer Einheit „Mutter-Kind Yoga“ um sich wieder auf den eigenen Körper zu fokussieren, ihm liebevoll zu begegnen und in Einklang zu kommen.
Yoga stärkt unsere Körperwahrnehmung und hilft uns unser Nervensystem wieder in Balance zu bringen. Die Einheit wurde dankbar angenommen und sorgte vor allem bei den Kleinen für viel Freude.
Bei der zweiten Einheit lag der Schwerpunkt auf „gesunder Ernährung“. Auch wenn es im Alltag oft schnell gehen muss – Nahrungsmittel sind der Kraftstoff unseres Körpers!
Wir verkosteten schmackhafte und bunte Smoothies, die eine schnelle und gesunde Möglichkeit sind dem eigenen Körper notwendige Lebenskraft zuzuführen. Auch sind sie leicht in den Alltag der Mütter und Kinder integrierbar!
Bei „Body-Balsam – Entspannung pur“ mit Aromatherapie, Heilkräutern und Massagen drehte sich alles um Entschleunigung und das Wohlbefinden von Körper und Geist. Duftende Öle und wohltuende Berührungen ließen den Alltagsstress schnell verschwinden und lassen sich ebenfalls gut in tägliche Routinen einbauen.
Auch gab es eine interessante Einführung zum Thema Heilkräuter und mögliche Verwendungsmöglichkeiten.
Es war so schön zu sehen wie die Mütter sich selbst, ihren Kindern und einander fürsorglich und achtsam begegnet und aufgeblüht sind, abseits von Stress und ihren Ängsten.
Zeit ist eines der wertvollsten Dinge, die wir haben. Heute, am Tag der Anerkennung von Freiwilligen, sagen wir Danke. Danke an all jene Menschen, die nicht wegsehen,
Wenn eine Jeans mehr ist als nur ein Kleidungsstück. Langsam geht die Saison unserer YesWeCare!-Ausfahrten zu Ende und wir blicken auf viele bewegende Begegnungen zurück – und auf Unterstützung, die genau dort ankommt,
Viele Menschen spüren es jeden Tag: Das Leben ist teurer geworden – und zwar massiv. Ab Juli plant die Regierung eine Senkung der Umsatzsteuer auf Grundnahrungsmittel
Seit einiger Zeit engagiert sich Anni ehrenamtlich in der Kinder- und Familienhilfe bei MUT. Sie hat im März ihr Psychologiestudium abgeschlossen – und bringt ihr Wissen und Erfahrung aus psychosozialen Praktika dort ein, wo es am
Wir wünschen frohe und erholsame Osterfeiertage – mit viel Zeit für Familie, schönen Momenten und ganz viel Gemeinschaft. Gemeinschaft spüren, gemeinsam lachen und einfach eine gute Zeit miteinander verbringen – genau das stand auch bei uns zu Ostern im Mittelpunkt. Zusammen mit den Bewohnerinnen und ihren Kindern aus unserer Kinder- und Familienhilfe haben wir sowohl in unserer Mutter-Kind-Einrichtung “Refugium” als auch den Start-Up-Wohnungen am Neubaugürtel jeweils ein buntes Fest gefeiert. Jede konnte etwas mitbringen – und so entstand ein vielfältiges Buffet mit Speisen aus unterschiedlichsten Kulturen und ganz viel gelebtem Miteinander. Für die Kinder war es eine besonders schöne Zeit: Es wurde gebastelt, gemalt und mit viel Freude Ostereier aus Karton gestaltet. Es wurde gelacht, gespielt und die gemeinsame Zeit in vollen Zügen genossen. “Was mich in solchen multikulturellen und mehrsprachigen Kontexten immer wieder erstaunt, ist, wie sich Sprache anpasst und zu einer Brücke wird, die direkt ins Herz führt. Die Kinder,
Unsere Kooperationspartnerin Monika betreut mit großem Engagement rund 60 Tiere aus schwierigen Verhältnissen, viele davon mit besonderen Bedürfnissen. Sie leistet aber auch wertvolle Vermittlungshilfe! Derzeit
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