Ladies Lounge – Female Empowerment im Refugium

Unser Refugium ist eine spezielle Notunterkunft ausschließlich für alleinerziehende Mütter mit ihren Kindern. Um innerhalb der Einrichtung zwischen den Müttern Synergien zu schaffen und auch andere Perspektiven auf Herausforderungen zu erlangen wurde das Projekt Ladies Lounge ins Leben gerufen. 

„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem was in uns liegt.“

Getreu diesem Motto wird jeden zweiten Dienstag in einer geführten Einheit das Augenmerk auf die eigenen Ressourcen, Selbstfürsorge und Selbstwahrnehmung gelegt.

Die Schwerpunkte liegen allgemein in der Stabilisierung durch Resilienzförderung, Kommunikationstraining, Stressmanagement und Entspannungstechniken sowie die Förderung einer gesunden Mutter-Kind-Beziehung aber auch Beauty, Genuss, Freude und ganz viel Leichtigkeit kommen dabei nicht zu kurz!

„Wir kommen zusammen, begegnen einander und nehmen uns wahr - jede in ihrer ureigenen Rhythmik, in ihrem Ausdruck und mit ihren Stärken, um gemeinsam einen Erfahrungsraum zu schaffen, der uns ermutigt und Kraft für die täglichen Herausforderungen des Lebens schenkt.“

beschreibt die psychosoziale Betreuerin Christina die gut besuchten Einheiten.

STANDORTE

Willkommen im Team, Maurice! 

Unsere Zivis Boris und Maurice sind für uns eine sehr wichtige Unterstützung in unserem Arbeitsalltag. Uns ist wichtig, dass sie in unsere vielfältigen Arbeitsbereiche hinein

Umwelt & Klima

Frühlingsfieber bei MUT 

Endlich Frühlingsbeginn! Die Tage werden wieder länger, die Vögel singen, die Sonne strahlt und sogar die ersten zarten Blumen zeigen sich bereits. Alles erwacht aus

MUT in den Medien

Mehrwert mit Nährwert – Kurier

In Obersiebenbrunn im Weinviertel wird Bio-Gemüse für armutsgefährdete Menschen angebaut. Im neuen Erntejahr steht der Wert guter Böden im Fokus. 4.400 Kilogramm – das ist

Not und Obdachlosenhilfe

MUT unterstützt Mindestpensionist:innen 

In Österreich erhalten Alleinstehende nur 1.217,96 Euro Mindestpension monatlich – kaum genug, um über die Runden zu kommen. Mit steigenden Mieten und Lebenshaltungskosten geraten Mindestpensionist:innen

STANDORTE

Soziales Engagement trifft auf Kulinarik  

Der Gleis//Garten ist nicht nur eine Oase der Entspannung mit einzigartiger Atmosphäre und einer eine Vielfalt an kulinarischen Köstlichkeiten, auch soziales Engagement wird hier großgeschrieben!