
Empower Yourself – Workshop für alleinerziehenden Frauen
Empower Yourself – Block 2: Nur noch wenige Plätze verfügbar – schnell anmelden! Stress-Management & Burnout-Prävention für alleinerziehende Frauen Stress gehört zum Leben – doch wie
Die Kinder- und Familienhilfe Projekte des Vereins MUT kombinieren effektive Soforthilfe im Alltag mit nachhaltiger sozialer Begleitung. Ziel ist es, armutsgefährdeten Familien – besonders alleinerziehenden Mamas – den Weg zurück in ein selbstbestimmtes, autonomes Leben zu ermöglichen. Unsere Mitarbeiter:innen begleiten sie dabei nach dem Prinzip „Hilfe zur Selbsthilfe“.


Unsere Projekte.
Armutsgefährdete Familien erhalten kostenfrei das, was sie im Alltag am dringendsten brauchen: Lebensmittel, Windeln, Säuglingsnahrung, Hygieneartikel und Kinderpflegeprodukte.
Beide Projekte bieten wöchentliche Unterstützung für Familien in Not.
Sicher wohnen.
Manchmal bleibt nur der Auszug: wegen Gewalt, Konflikten oder finanziellen Krisen. Das Refugium bietet seit 2021 sechs Mamas mit jeweils bis zu vier Kindern eine sichere, eigenständige Wohneinheit (Bad, Küche) – für bis zu einem Jahr.
Die Familien können sich stabilisieren und werden dabei von Sozialpädagoginnen begleitet. Ziel ist es, die Mamas dabei zu unterstützen, wieder selbstbestimmt und eigenständig leben zu können.


Hilfe beim Neuanfang.
Wer in einer Krise alles verliert, braucht eine echte Chance auf Neuanfang. Die Start-up Wohnungen vom Verein MUT sind leistbare, möblierte Übergangswohnungen.
Sie ermöglichen Menschen in Krisensituationen, wieder in den eigenen vier Wänden Fuß zu fassen und den Schritt zurück in dauerhaft autonomes Wohnen zu schaffen.
Ein Zuhause mit Zukunft.
In dieser Form der Wohnhilfe t läuft der Mietvertrag für die Wohnung über den Verein MUT. Nach einer vereinbarten Zeit – und sobald die Familie ausreichend Stabilität erreicht hat – kann sie selbst in die Mietrechte eintreten.
Dieser Schritt ist ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg in langfristige Selbstständigkeit und Sicherheit und bildet die Grundlage für ein wirklich nachhaltiges Zuhause, in dem die Familie Wurzeln schlagen kann.

Alleinerziehende Mamas tragen oft die gesamte Verantwortung für ihre Familie. Sie sind eine besonders vulnerable und armutsgefährdete Gruppe.
Der Verein MUT bietet regelmäßig Workshops und Workshopreihen an, in denen Mamas gezielt gestärkt werden. Unter Anleitung von Expert:innen arbeiten sie an Themen wie Selbstwert, Organisation, Resilienz und Alltagsbewältigung.

Vereinszentrum
Rechte Wienzeile 37/3/1 – 2.Hof
1040 Wien – bei U4 Kettenbrückengasse
Mo – Fr: 10 – 16:00
Der Verein MUT ist ein unabhängiger, spendenfinanzierter Sozialverein mit Projekten in Wien, Salzburg und St. Pölten. Seit 2005 unterstützt das Team armutsgefährdete Menschen mit direkter, effizienter Hilfe: Not- und Obdachlosenhilfe, Familienhilfe, Lebensmittelrettung und Umweltprojekten.
Wir setzen auf Begegnung auf Augenhöhe und Hilfe zur Selbsthilfe – schnell, nachhaltig und unbürokratisch.
Nein. Im Vordergrund stehen dein Bedarf und deine Lebenssituation.
Nein. Lebensmittel, Pflegeprodukte und Beratungen werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.
Sehr gerne! Werde Mitglied oder unterstütze direkt unsere Projekte:

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Gleiche Chancen für alle – dafür setzen wir uns mit unserer Schulstarthilfe seit 11 Jahren ein. Für viele Familien bedeutet der Schulstart eine große finanzielle Belastung,
Der Verein MUT finanziert sich zu ca. 95% durch private Spenden. Damit wir auch in Zukunft helfen können benötigen wir deine Unterstützung!
Jeder kann helfen! Hier findest du alle Infos über unsere Patenschaften und Initiativen und wie du sie unterstützen kannst!
Alles von coolen T-shirts über Igelhäuser bis hin zu Patenschaften. Deine Einkäufe unterstützen unsere div. Sozialprojekte.
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