Bewegung ist wichtig für Körper & Geist!

Dieses Motto vertreten auch unsere Kooperationspartner “Raw Movement” mit denen wir nun bereits das vierte Jahr zusammenarbeiten.  

Parkour bezeichnet eine Fortbewegungsart, bei der man nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effiziente von Punkt A zu Punkt B gelangt. Man versucht Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen wie Sprünge oder Rollen zu überwinden. Bewegungsfluss und Kontrolle stehen dabei im Vordergrund. Parkour wird deshalb auch als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet. 

Während die Kinder den Vormittag an der frischen Luft beim Parkourtrainig verbringen, startet die Großmutter eines der Trainer, vom ganzen Team liebevoll Oma genannt, bei uns im Vereinszentrum die Outdoorküche. Dort bereitet sie ein leckeres vegetarisches Mittagessen, unter anderem mit geretteten Lebensmitteln, für die Kids und unser Team zu. 

Mittags treffen sich alle im open spa@e, unserer grünen Oase im Vereinszentrum, zum gemeinsamen Essen. Bei dieser Gelegenheit erleben die Kinder neben unserer täglichen Arbeit bei der Lebensmittelausgabe im Fair-teiler und im Gratis-Sozial-Greissler auch den Umgang mit Mitmenschen in diversen Notsituationen hautnah mit. Gelegentlich finden auch Projekte, wie zB die Wohlfühl- und Massagetage für obdachlose Mitmenschen zu diesen Zeiten statt. Auf diese Weise sehen bereits Kinder und Jugendliche wie wichtig der Umgang auf Augenhöhe mit allen Mitmenschen ist. 

Wir freuen uns immer sehr das Team von Raw Movement, die Kinder und natürlich unsere Lieblingsoma bei uns im Vereinszentrum zu haben! 

Wenn dein Kind auch Spaß an der Bewegung im Freien hat, wäre Parkourtrainig mit dem Raw Movement Team vielleicht genau das richtige!  
Anmelden kann man sich für die diversen Kurse unter: kontakt@raw-movement.at  
Weitere Infos findest Du unter: https://www.raw-movement.at/

–> Wenn auch du ein cooles Projekt hast und einen Platz suchst um es umzusetzen, melde dich gerne unter vereinszentrum@verein-mut.eu 

Familienhilfe

Frohes Fest! 

Der Brief an das Christkind ist für viele Kinder ein kleines Stück Weihnachtszauber. Umso schöner, wenn dieser Wunsch auch wirklich in Erfüllung geht! Weihnachten ist die

Not und Obdachlosenhilfe

2000€ – GWOND spendet wieder einmal MUT

2000€ ! Wie Gwonderful! Danke an alle, die am 28.11 bei GWOND und der anschließenden MUT-Party dabei waren und diesen Tag mit so viel Herz,

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Manchmal braucht es mehr als das Nötigste. 

Gerade für Menschen, die auf der Straße leben, können kleine Momente der Freude einen großen Unterschied machen. Deshalb packen wir bei MUT nicht nur das

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Winterpause beim Verein MUT! 

Auch bei uns kehrt bald ein bisschen Ruhe ein – hier ein kurzer Überblick:  Tante Nele Laden Hat heute, 17. Dezember, das letzte Mal geöffnet und

Vereinszentrum Wien

Gemeinsam stark – beim Frauencafé 

Manchmal braucht es nur einen Raum, ein Lächeln und ein Gespräch – und plötzlich fühlt sich der Alltag nicht mehr so schwer an. „Frauen verbinden – Brücken bauen durch Begegnung“ – unter diesem Motto haben wir einen angenehmen, entspannten Vormittag miteinander verbracht. Es wurde geplaudert, geplant, viel gelacht und spürbar durchgeatmet. Viele erzählten, wie gut es tut, einmal aus dem Alltagstrott herauszukommen, über dies und das zu sprechen und gemeinsam Zukunftsideen zu formen.  Ein großes gemeinsames Thema war das Essen – und so entstand die Idee, uns beim nächsten Frauencafé zum gemeinsamen Kochen und Essen zu treffen.  Am 11.12. laden wir alle Mütter ein: „Rezepte von nah & fern – gemeinsam kochen, probieren und Geschichten teilen“ Mariana wird gemeinsam mit ihrer Mama zwei georgische Spezialitäten zubereiten. Damit ausreichend Zeit zum Kochen, Austausch und Genießen bleibt, verlängern wir das