Stressmanagement und Burnout-Prävention für Frauen: Einladung zum Frauenevent am 4. April! 

Im Zuge der Ladylounge setzen wir in unserer Mutter-Kind-Einrichtung Refugium zweimal im Monat auf Workshops zur Stabilisierung und Stärkung der Mütter. Ein besonderes Augenmerk lag in den letzten fünf Einheiten auf dem Thema Stressmanagement und Burnout-Prävention. Wir glauben fest daran, dass die Teilnahme an solchen Workshops wichtige Erfahrungen bietet, die nicht nur im Alltag unterstützen, sondern auch die persönliche Entwicklung fördern. Damit die Mütter Zeit haben, zu reflektieren und sich mit anderen Teilnehmerinnen auszutauschen, übernehmen wir während dieser Einheiten die Betreuung der Kinder, die dabei großen Spaß haben. 

Die Fragen „Wo stehe ich?“ und „Was stresst mich persönlich?“ stehen dabei im Mittelpunkt. Es geht darum zu erkennen, dass man mehr ist als seine Probleme und sich selbst als Mensch und als Frau wahrnehmen darf. Diese Erkenntnisse sind wichtige Schritte auf dem Weg zu einem stabilen, eigenen Selbst – und davon profitieren nicht nur die Mütter, sondern auch die Kinder. 

In der heutigen Zeit sind Stressmanagement und Burnout-Prävention wichtiger denn je. Deshalb laden wir alle Frauen herzlich ein, beim nächsten Frauenevent am 4. April dabei zu sein und gemeinsam dieses wichtige Thema zu behandeln. Nähere Infos und die Anmeldung findest du hier: https://verein-mut.eu/frauen/ 

Vereinszentrum Wien

Aktionstag zur Umverteilung 

Am Mi. 28. Mai 10:30-13:30 findet unser nächste Aktionstag in der Neulerchenfelderstraße 35 statt. Komm vorbei und finde viele tolle Sache gegen kleine Spende –

St.Pölten

Unsere Projekte in St. Pölten 

Der Papa von drei Kindern (4,5,9 Jahre) ist bei einem Autounfall verstorben, die Mamas sind nun alleinerziehend. Wir unterstützen die Familien jede zweite Woche mit

Vereinszentrum Wien

Nachbarschaftstag bei MUT 

Komm zum Nachbarschaftstag und schau hinter die Kulissen unserer ökosozialen Projekte!  Wann? Fr. 23. Mai 14-19Uhr Wo? Rechte Wienzeile 37 (letzter Hof), 1040 Wien  Wir öffnen

Not und Obdachlosenhilfe

Herzensprojekt statt Pflichtprogramm 

Die Klasse 3a der BAfEP Ried im Innkreis hat sich für ihre Projektwoche den Verein MUT ausgesucht! Schon bei ihrer Jausenaktion für den guten Zweck