Unterstützung für Frauen – das ganze Jahr 

Ein Tag reicht nicht!  

Nicht für Gleichberechtigung.  
Nicht für echte Unterstützung.  
Und nicht für all das, was Frauen jeden Tag leisten.  

Am Internationaler Frauentag lesen wir viele richtige Sätze: über Care-Arbeit, über Unsichtbarkeit, über systemrelevante Berufe. Doch jenseits dieser großen gesellschaftlichen Themen geht es auch um etwas sehr Konkretes: um Räume, in denen Frauen sich begegnen, austauschen und gegenseitig stärken können.  

Genau solche Räume schaffen wir im Verein MUT -für Begegnung, Unterstützung und gemeinsames Wachstum.  

Frauen für Frauen & Netzwerk „Du bist wundervoll“  
Hier treffen Frauen aufeinander, lernen voneinander und unterstützen sich gegenseitig. In regelmäßigen Vernetzungstreffen, Workshops und Events entsteht ein sicherer Raum für ehrliche Begegnungen, Inspiration und gemeinsames Wachstum.  

Netzwerken: Inspirierende Frauen kennenlernen
Unterstützen: Gegenseitige Stärkung erleben
Ideen einbringen: Eigene Projekte, Workshops und Ideen aktiv gestalten

Workshopreihe „Empower Yourself“ für alleinerziehende Frauen  
Seit Jänner 2025 bieten wir in Kooperation mit der ÖPA und finanziert vom Bundesministerium für Soziales kostenfreie Workshops an –inklusive liebevoller Kinderbetreuung.  

Frauen werden gestärkt, gesehen und gehört. Themen wie Selbstfürsorge, Stressbewältigung, innere Stärke und Gewaltprävention werden praxisnah vermittelt. Ein gemeinsames Essen rundet jeden Workshop ab.

Am 21. März feiern wir den Abschluss der Reihe – ein Frühlingsbeginn voller Energie, Freude und Inspiration. Alle Frauen und Kinder sind eingeladen – Infos folgen noch! 

Selbstvertrauen, Schutz & Verteidigung 
In unseren kostenlosen Selbstverteidigungs-Workshops lernen Frauen Techniken, um ihr Selbstvertrauen zu stärken, Grenzen zu setzen und sich zu schützen – körperlich und mental. Aufgrund der hohen Nachfrage planen wir auch 2026 neue Angebote.

Frauencafé & Tante Nele Laden  
Das MUT Frauencafé ist ein Ort des Austausches, der Entspannung und des Miteinanders –vor allem für alleinerziehende Frauen.  

Der Tante Nele Laden
bietet zusätzlich wöchentliche Hilfspakete, Begegnungsräume, Flohmärkte, Aktivitäten und vieles mehr, um Frauen zu stärken und zu vernetzen.  

Expertinnen & Mentoring  
Durch die Zusammenarbeit mit vielen engagierten Expertinnen aus unterschiedlichen Fachgebieten schaffen wir Räume, die Frauen einladen, sich zu entfalten, ihre Fähigkeiten zu stärken und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.

Am Internationaler Frauentag feiern wir Frauen – ihre Stärke, ihre Vielfalt und ihren Mut.  

Und wir setzen uns weiterhin dafür ein, dass Frauen Räume finden, in denen sie Unterstützung erfahren, ihre Fähigkeiten entfalten und gemeinsam wachsen können. Denn echte Unterstützung entsteht nicht an einem einzigen Tag im Jahr – sondern dort, wo Frauen das ganze Jahr über füreinander da sind.