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Gratis-Sozial-Greissler – Lebensmittelhilfe kostenlos und fair verteilt

Im Gratis-Sozial-Greissler erhalten Menschen in akuten Notsituationen Zugang zu Lebensmitteln – kostenlos, niederschwellig und in einem klar strukturierten System, das eine faire Verteilung ermöglicht.

Die angebotenen Lebensmittel stammen aus unserer Lebensmittelrettung. Sie werden bei Kooperationspartner:innen abgeholt, im Vereinszentrum sorgfältig geprüft und sortiert sowie je nach Bedarf in der Kühlzelle oder im Trockenlager gelagert. Von dort aus werden sie regelmäßig für die Ausgabe vorbereitet und über den Gratis-Sozial-Greissler kostenlos an Menschen weitergegeben, die sie dringend benötigen.

Dabei legen wir großen Wert auf:

  • einen respektvollen und würdevollen Zugang
  • eine ruhige und unterstützende Atmosphäre
  • eine faire Verteilung der vorhandenen Lebensmittel


Unser Ziel ist es, Menschen in schwierigen Lebenslagen mit unserer Lebensmittelhilfe zu unterstützen und gleichzeitig einen nachhaltigen Umgang mit wertvollen Lebensmitteln zu fördern.

✨Sofort helfen – jetzt spenden und Menschen in Not unterstützen!

Jede Spende zählt und hilft direkt. Unterstütze unsere Projekte für Familien, Obdachlose und armutsgefährdete Menschen.

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Die MUT-Karte – Zugang und faire Verteilung

Ein wichtiger Bestandteil unseres Systems ist die MUT-Karte.

Sie ermöglicht:

  • einen geregelten Zugang zum Gratis-Sozial-Greissler
  • eine faire Verteilung der Lebensmittel
  • eine verlässliche Grundversorgung für alle Kund:innen

Die MUT-Karte hilft uns dabei, sicherzustellen, dass möglichst viele Menschen von unserer Lebensmittelhilfe profitieren können und die vorhandenen Ressourcen gerecht verteilt werden.

Aktuell sind durchschnittlich rund 180 MUT-Karten im Umlauf. Hinter dieser Karte steht jedoch oft ein Haushalt mit mehreren Personen oder ganze Familien. So erreichen wir monatlich geschätzt rund 270 Menschen, die durch unsere Lebensmittelhilfe unterstützt werden.

Um sicherzustellen, dass unsere Unterstützung dort ankommt, wo sie am dringendsten benötigt wird, arbeiten wir mit einer Bedarfsprüfung. Dabei wird die individuelle Situation gemeinsam besprochen, um eine faire und zielgerichtete Vergabe der MUT-Karte zu ermöglichen.

Da sich Lebenssituationen verändern können und gleichzeitig immer wieder neue Menschen Unterstützung benötigen, sind die MUT-Karten auf 10 Monate begrenzt gültig. Zudem arbeiten wir mit einer Warteliste, um neue Karten transparent und fair vergeben zu können.

Damit schaffen wir ein System, das sowohl Unterstützung ermöglicht als auch Nachhaltigkeit und Fairness gewährleistet.

Mehr Informationen zur MUT-Karte, zur Bedarfsprüfung und zur Beantragung findest du hier (Link).

Lebensmittelhilfe für Menschen in schwierigen Lebenslagen

Unser Angebot richtet sich an Menschen, die sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden und Unterstützung bei der Versorgung mit Lebensmitteln benötigen.

Dazu zählen unter anderem:

  • alleinerziehende Personen und Familien mit geringem Einkommen
  • obdachlose oder von Wohnungslosigkeit bedrohte Menschen
  • geflüchtete Menschen
  • Mindestpensionist:innen
  • Menschen mit Behinderung oder chronischen Erkrankungen
  • Personen in Übergangs- oder Krisensituationen


Der Zugang erfolgt niederschwellig und mit dem Ziel, schnell und unbürokratisch Hilfe zu leisten.

Der Gratis-Sozial-Greissler verbindet soziale Unterstützung mit nachhaltigem Handeln.

Durch die Weitergabe geretteter Lebensmittel:

  • vermeiden wir unnötige Lebensmittel-Verschwendung
  • nutzen vorhandene Ressourcen sinnvoll
  • entlasten Menschen in schwierigen Lebenssituationen


Gleichzeitig fördern wir ein System, das auf Fairness, Respekt und Verantwortung basiert – und Menschen mit unserer Lebensmittelhilfe dort unterstützt, wo Hilfe wirklich gebraucht wird.

Häufige Fragen zum Gratis-Sozial-Greissler

Der Gratis-Sozial–Greissler ist ein Angebot des Vereins MUT, bei dem gerettete Lebensmittel kostenlos an Menschen in Notsituationen ausgegeben werden. 

Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich in einer finanziellen oder sozialen Notlage befinden und Unterstützung benötigen. 

Die MUT-Karte ist ein System, das eine faire und gerechte Verteilung der Lebensmittel ermöglicht. Sie stellt sicher, dass alle Menschen Zugang zu einer Grundversorgung haben. 

Nein. Die Lebensmittel im Gratis-Sozial–Greissler sind für alle berechtigten Personen völlig kostenlos. 

Die MUT-Karte sorgt dafür, dass die vorhandenen Lebensmittel fair verteilt werden und möglichst vielen Menschen durch unsere Lebensmittelhilfe geholfen werden kann. 

Um eine MUT-Karte zu beantragen, wird eine Bedarfsprüfung gemacht. Hier (Link) findest du alle weiterführenden Informationen, um eine Karte zu beantragen. 

Um sicherzustellen, dass unsere Unterstützung dort ankommt, wo sie am dringendsten benötigt wird, führen wir eine Bedarfsprüfung durch. Dabei wird die individuelle Lebenssituation gemeinsam besprochen. So können wir sicherstellen, dass die Hilfe gerecht und zielgerichtet vergeben wird. 

Die MUT-Karte ist 10 Monate gültig. Da sich Lebenssituationen verändern können, überprüfen wir regelmäßig den Bedarf. Gleichzeitig können wir so laufend neue Menschen in akuten Notsituationen mit unserer Lebensmittelhilfe unterstützen. 

Ja, da die Nachfrage sehr hoch ist, arbeiten wir mit einer Warteliste. Dadurch stellen wir sicher, dass neue Karten fair vergeben werden und möglichst viele Menschen die Möglichkeit auf Unterstützung erhalten. 

Vereinszentrum
Rechte Wienzeile 37/3/1 – 2.Hof
1040 Wien – bei U4 Kettenbrückengasse
Mo – Fr: 10 – 16:00

Über den Verein MUT

Der Verein MUT ist eine unabhängige, spendenfinanzierte Initiative mit Standorten in Wien, Salzburg und St. Pölten. Seit 2005 helfen wir Menschen in Not – schnell, unbürokratisch und auf Augenhöhe.

Unsere Projekte umfassen:
✅ Lebensmittelrettung und Verteilung
✅ Obdachlosenhilfe und Wohlfühltage
✅ Familienhilfe und Notunterkünfte
✅ Umwelt- und Bildungsprojekte

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