Miteinander schmeckt’s besser
Manchmal braucht es gar nicht viel für einen richtig schönen Tag. Ein gutes Essen, ein gemütlicher Platz in der Sonne, Musik im Hintergrund und Menschen,
Juni 3, 2026
Empower Yourself – Block 2: Nur noch wenige Plätze verfügbar – schnell anmelden!
Stress-Management & Burnout-Prävention für alleinerziehende Frauen
Stress gehört zum Leben – doch wie gehst du damit um? In diesem Block entwickeln wir gemeinsam Strategien, um Stress effektiv zu bewältigen und deine innere Stärke zu fördern. Du erfährst, wie du in herausfordernden Situationen gelassen bleibst, deine Ressourcen optimal nutzt und vorbeugende Maßnahmen gegen Burnout ergreifst. Gemeinsam mit anderen Müttern in ähnlichen Lebenssituationen entfaltest du neue Perspektiven, findest Unterstützung und gewinnst Schritt für Schritt mehr Ruhe und Selbstvertrauen.
📅 Termine: 05.11. – 10.12.2025
🕒 Zeit: mittwochs, 15:00–17:00 Uhr
📍 Ort: Kolpinghaus „Gemeinsam Leben“, 1100 Wien
Das erwartet dich:
• Praktische Tipps für den Alltag, um Stress zu reduzieren
• Strategien zur Burnout-Prävention
• Austausch im Kreis anderer alleinerziehender Mütter
• Ein unterstützendes Netzwerk voller Verständnis, Energie und gegenseitiger Stärkung
Tu dir selbst etwas Gutes, tanke Kraft und wachse über dich hinaus.
👉 Jetzt anmelden & Infos: Empower Yourself – Verein MUT 💛
Manchmal braucht es gar nicht viel für einen richtig schönen Tag. Ein gutes Essen, ein gemütlicher Platz in der Sonne, Musik im Hintergrund und Menschen,
Beim Nachbarschaftstag wird bei MUT genäht, gestaltet, verschönert und kreativ ausprobiert — und du kannst direkt mitmachen! Am Freitag, den 29. 05. von 15–19 Uhr öffnen wir unser
Gutes Essen schmeckt gleich noch viel besser, wenn man es gemeinsam genießt! Genau darum geht’s bei unserem gemeinsamen Mittagessen am Mittwoch, den 27.05. von 11:30–14:00
27 Ausfahrten. Zahlreiche Begegnungen. Unzählige Momente der Menschlichkeit. Mit unseren YesWeCare!-Ausfahrten waren wir auch in der Saison 2025/26 jede Woche unterwegs, um obdachlose Menschen direkt auf der Straße
Familie sollte ein Ort sein, wo man sich wohlfühlt. Wo man so sein kann, wie man ist und wo man Unterstützung erhält, wenn es einem
Was bedeutet Armut eigentlich wirklich? Und ab wann würde ich mich selbst als arm empfinden? Mit genau diesen Fragen beschäftigten wir uns im Zuge eines Workshops mit 16 jungen Erwachsenen, die
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