MUT-Workshops für Frauen: „Gute Impulse für schwierige Situationen“ 

Milena ist seit 17 Jahren verheiratet und hat mit ihrem Mann drei Kinder. Trotzdem fühlt sich die 45-Jährige im Familienalltag oft auf sich allein gestellt. „Es ist schon sehr viel. Manchmal schaffe ich es gut, manchmal nur schwer“, erzählt sie. Die Organisation rund um ihre drei Kinder und den Haushalt fordert sie im Alltag immer wieder. 

Im Vorjahr wurde Milena durch einen Flyer auf unsere 18-teilige Workshopreihe aufmerksam und nahm daran teil. Drei Workshopblöcke zu den Themen Selbstfürsorge, Stressmanagement und Gewaltprävention standen dabei auf dem Programm. 

„Ich habe alle drei Blöcke absolviert. Ich konnte von den unterschiedlichen Expertinnen wirklich viel lernen. Es waren viele gute Impulse für schwierige Situationen dabei. Und ich habe durch die Workshops viel an Selbstbewusstsein gewonnen. Zusätzlich habe ich neue Freundschaften geknüpft“, erzählt die dreifache Mama. Ihre drei Söhne sind 14, 11 und 3,5 Jahre alt. 

Besonders positiv in Erinnerung geblieben sind ihr die unterschiedlichen Themen und der Austausch mit anderen Frauen. „Ich kann allen Frauen, die Interesse an diesen speziellen Workshopformaten haben, nur empfehlen, daran teilzunehmen. Ich habe sehr viel daraus mitgenommen.“ 

„Mit unseren Workshops wollen wir Frauen stärken und ihnen konkrete Impulse für herausfordernde Situationen mitgeben. Sie sollen ihre eigenen Ressourcen besser kennenlernen, ihre Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen und ihre Handlungsmöglichkeiten erkennen. Unser Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, mehr Sicherheit und Selbstvertrauen für ihren Alltag zu gewinnen“, erklärt Florina Walch, Leiterin der Kinder- und Familienhilfe. 

Wir freuen uns sehr, dass Milena und viele weitere Teilnehmerinnen die Workshopreihe Empowerment als bereichernd und hilfreich erlebt haben. Der Austausch, die fachlichen Impulse und die Möglichkeit, sich mit den eigenen Stärken und Ressourcen auseinanderzusetzen, machen die Workshops zu einem wertvollen Angebot.  

Wir freuen uns, auch weiterhin gemeinsam mit engagierten Expert:innen diese besonderen Workshopformate für Frauen anbieten zu können.