HANDSTAND WORKSHOPREIHE


In dieser – von Monika Schuberth (zeitgenössischer Tanz / Contact Improvisation / Yoga / Acroyoga) geleiteten – Workshopreihe wird ein spielerischer Umgang mit dem Handstand vermittelt.
Im Tanz ist der Handstand eine dynamische, schwungvolle Bewegung und im Yoga oder der Akrobatik eine kraftvolle statische Position.
„Ich werde Wissen und Übungen aus diesen Bereichen mischen und
du wirst die Möglichkeit haben, dem Handstand auf verschiedene Arten näher zu kommen.“
Der Workshop ist für alle geeignet, die sich für die Vielfalt der Up Side Downs interessieren.

An folgenden Dienstagen:
28.3. / 23.5. / 30.5. / 20.6. / 27.6.   jeweils 18-20Uhr
Im open space des Vereins M.U.T.
4.,Rechte Wienzeile 37/3/1 (u4 Kettenbrückengasse)

18 € / 12 € ab der 2. Teilnahme
Info und Anmeldung:
Monika Schuberth
zeitgenössischer Tanz / Contact Improvisation / Yoga / Acroyoga
millsra@gmx.net

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Frohes Fest! 

Der Brief an das Christkind ist für viele Kinder ein kleines Stück Weihnachtszauber. Umso schöner, wenn dieser Wunsch auch wirklich in Erfüllung geht! Weihnachten ist die

Not und Obdachlosenhilfe

2000€ – GWOND spendet wieder einmal MUT

2000€ ! Wie Gwonderful! Danke an alle, die am 28.11 bei GWOND und der anschließenden MUT-Party dabei waren und diesen Tag mit so viel Herz,

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Manchmal braucht es mehr als das Nötigste. 

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Winterpause beim Verein MUT! 

Auch bei uns kehrt bald ein bisschen Ruhe ein – hier ein kurzer Überblick:  Tante Nele Laden Hat heute, 17. Dezember, das letzte Mal geöffnet und

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Gemeinsam stark – beim Frauencafé 

Manchmal braucht es nur einen Raum, ein Lächeln und ein Gespräch – und plötzlich fühlt sich der Alltag nicht mehr so schwer an. „Frauen verbinden – Brücken bauen durch Begegnung“ – unter diesem Motto haben wir einen angenehmen, entspannten Vormittag miteinander verbracht. Es wurde geplaudert, geplant, viel gelacht und spürbar durchgeatmet. Viele erzählten, wie gut es tut, einmal aus dem Alltagstrott herauszukommen, über dies und das zu sprechen und gemeinsam Zukunftsideen zu formen.  Ein großes gemeinsames Thema war das Essen – und so entstand die Idee, uns beim nächsten Frauencafé zum gemeinsamen Kochen und Essen zu treffen.  Am 11.12. laden wir alle Mütter ein: „Rezepte von nah & fern – gemeinsam kochen, probieren und Geschichten teilen“ Mariana wird gemeinsam mit ihrer Mama zwei georgische Spezialitäten zubereiten. Damit ausreichend Zeit zum Kochen, Austausch und Genießen bleibt, verlängern wir das