Unser Refugium ist eine spezielle Notunterkunft ausschließlich für alleinerziehende Mütter mit ihren Kindern. Um innerhalb der Einrichtung zwischen den Müttern Synergien zu schaffen und auch andere Perspektiven auf Herausforderungen zu erlangen wurde das Projekt Ladies Lounge ins Leben gerufen.
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem was in uns liegt.“
Getreu diesem Motto wird jeden zweiten Dienstag in einer geführten Einheit das Augenmerk auf die eigenen Ressourcen, Selbstfürsorge und Selbstwahrnehmung gelegt.
Die Schwerpunkte liegen allgemein in der Stabilisierung durch Resilienzförderung, Kommunikationstraining, Stressmanagement und Entspannungstechniken sowie die Förderung einer gesunden Mutter-Kind-Beziehung aber auch Beauty, Genuss, Freude und ganz viel Leichtigkeit kommen dabei nicht zu kurz!
„Wir kommen zusammen, begegnen einander und nehmen uns wahr - jede in ihrer ureigenen Rhythmik, in ihrem Ausdruck und mit ihren Stärken, um gemeinsam einen Erfahrungsraum zu schaffen, der uns ermutigt und Kraft für die täglichen Herausforderungen des Lebens schenkt.“
beschreibt die psychosoziale Betreuerin Christina die gut besuchten Einheiten.
Der Verein MUT sucht ab sofort eine:n Fahrer:in für unsere Warenabholungen und –auslieferungen im Bereich Lebensmittelhilfe. Wenn du gerne unterwegs bist, zuverlässig arbeitest und mit deiner
Irene Fellhofer-Ondrak verdient ohne Übertreibung das Prädikat Powerfrau. Die bald 70-Jährige strickt und häkelt das ganze Jahr hindurch Zugluftstopper, Socken, Hauben, Schals und vieles mehr.
Hinter jeder Zahl steckt ein Mensch, eine Geschichte, eine Chance. Das Jahr 2025 war wieder ein Jahr, in dem der Verein MUT richtig etwas bewegen konnte.
Frauen jeden Alters, egal ob single, verheiratet oder alleinerziehend – beim Frauencafé vom Verein MUT sind alle Frauen willkommen. Denn gerade die Vielfalt und auch
Kälte bedeutet für manche Menschen mehr als nur frieren – sie wird zur täglichen Überlebensfrage. Die vergangenen Wochen waren von anhaltend extrem niedrigen Temperaturen geprägt – und es
Die letzten Jahre mit Inflation, Energiekrise, steigenden Mieten und Corona haben das Leben für viele spürbar schwerer gemacht. In Wien kommt es jetzt zusätzlich noch zu
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